休闲运动两不误  这些公园都还免费！

　　你还在健身房挥汗如雨么？其实，苏小游发现有一个地方比健身房更值得一去！那就是——集自然风光、人文历史、运动设施……多重元素于一身的体育公园，这里除了运动还可以休闲娱乐，简直棒呆！接下来，苏小游就带你走进江苏这几家体育公园，一探究竟！

　　占地千余亩的宋夹城体育休闲公园，是从一座遗址公园演化而来。园内包含室外篮球场、足球场、网球场、羽毛球场，还有乒乓球馆，环岛步道和自行车道等项目。公园三面环水，建有水上观光游览项目，步道和长达7公里的自行车道也环湖而行，四周草木繁盛，生态极佳，是户外休闲与运动的最佳结合地。

图片来源：宋夹城风景区　袁海冬

　　“宋夹城体育公园的特色之一就是‘三道’成环、‘五彩’缤纷”。景区相关人士介绍说，环绕全园的“三道”分别为水道、健身步道和自行车道。其中，环岛自行车道采用沥青加红色面层铺装；藏青色的健身步道用透水混凝土材质加以区分，利用原有道路加以改进，确保道路的流畅性和舒适性。

室外篮球场

室内场馆

图片来源：宋夹城风景区　袁海冬

　　所谓“五彩”缤纷，是指宋夹城绿树成荫，各色树种交相辉映。从南门进入后，首先映入眼帘的是宽敞的银杏大道，800棵银杏树沿着十字街南北大道两侧依次排开；十字街东西向还种植了梧桐树，并有桂花、琼花、海棠、樱花等50多种苗木。“这些苗木主要种植在健身步道和自行车道两侧。大家在健身的同时，享受大自然的美丽景色和清新空气，找到天人合一、回归自然的真谛。”

图片来源：宋夹城风景区　袁海冬

　　同时，公园内还有宋城书坊，大家在运动之余还可以去品茗看书，稍作休息。

图片来源：宋夹城风景区　袁海冬

　　南京钟山体育运动公园，紧邻南京体育学院，体现体育运动与自然景观、历史文化的融合传承。公园面积广阔、绿草如茵，远眺林木层峦，山水掩映，成为城市居民开展运动、健身、休闲的最佳户外场所。 

图片来源：钟山体育运动公园

　　这里不仅有自然风光，还有历史遗址，！

，是民国时期全国最大的体育场，远东地区规模最大的现代体育运动场。、国术场、篮球场、游泳池、棒球场及网球场、足球场、跑马场等，占地1000亩，一次可接纳观众6万人，中心建筑为田径场，四周全部看台可容纳观众35000余人，是当时远东地区最大的运动场。大家在运动的同时，还可以去南京体育学院里参观游览，真是一件非常棒的事情呢！

南京体育学院

图片作者：鹿晓龙

　　无锡体育公园坐落于无锡市中心古运河观光带内，毗邻京杭大运河，地处健康路以东、古运河以南、清扬路以西、振新路以北，交通便利，环境优雅，空气清新，是沪宁线上建造最早、最具规模和影响力的体育公园之一。

　　公园总面积达11万多平方米，建有各类专业运动场馆，新建和扩建地上建筑面积26244平方米（游泳综合馆16255平方米、体育馆5900平方米、田径场西看台4089平方米）；地下建筑面积27841平方米。改造后的体育公园，成为了一座以体育为主题，集运动健身、公园游憩、休闲于一体的公益性全民健身的乐园。自建成之日起，体育公园承办了一系列的大型国际、国内赛事。

图片来源：无锡体育公园

　　以“运动人生·健康相伴”为主题打造无锡市健康主题公园，在公园内融入健康元素，建成五个功能区和两条健康步道，共设室外健身区、健康宣教区、运动体验区、中医养生文化长廊区、儿童活动区和古运河健康步道、花林浴两条健康步道，打造成为全省一流、全市领先的集健康教育、健康生活方式宣传、健康自助检测、健康百姓讲坛等多功能为一体的健康主题公园。

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