小编晚间接到通知
受静稳天气条件影响
我市又将连续出现严重雾霾天气
经市政府研究决定,
14日20时发布重污染天气黄色(Ⅲ级)预警
保定市气象台2016年11月14日20时18分继续发布霾橙色预警信号:预计今天夜间,我市有中度霾,局地重度霾,气象条件不利于空气污染物的稀释、扩散和消除,请防范。
咱们回归正题
有多少人
在上厕所的时候玩过手机?
是不是应该问有多少人
没在厕所玩儿过手机呀?
好了你们不用回答了
答案已经有了……
看完上图有同感的小伙伴请自行面壁
现在,手机已经成为了小伙伴生活中名副其实的好“机友”,连上厕所都不忘刷刷朋友圈、看看视频,但在厕所一呆就是十几分钟甚至半个小时,真的好吗?
上厕所玩手机的五大危害
看你还敢玩?
坐马桶时,身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间,时间长了,这些毒气会进入人体内,严重的还会引发各种炎症。
上厕所玩手机会延长排便时间,让排便者长期保持排便姿势,造成肛门充血。此外,有研究证实蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血,诱发痔疮。看完这点,是不是有小伙伴需要冷静一下。
上厕所玩手机必然会分散排便时的注意力,想便便的感觉不留神就错过了,这样就会导致排便意迟缓或没了便意,人为引起便秘。喝口水压压惊,继续往下看。
蹲的时间太长,容易使血液向下流,导致脑部供血不足,正常人久蹲突然起立会出现头晕脑涨。不仅如此,由于血液的循环受阻,时间一长细胞供氧久不足,造成的后果便是腿发麻!相信这种酸爽的感觉不少小伙伴都深有体会吧。
把手机带进厕所,总会有各种不留意的时刻,让手机从手上、身上或者放置的地方滑落掉进厕所,呵呵,你有下手去捞的勇气吗?身边这样的例子可真不少呢。
所以......
上厕所前,大家先注意一下厕所环境,尽量不要在密闭且不通风的空间里呆太久。由于在厕所蹲太久会导致身体血液循环不畅,晕倒的可能性会增大,也不建议带手机、书报蹲厕所,因为会间接地延长蹲厕所的时间,不利身体健康。
太可怕了
点个改掉这些坏习惯吧!
转发出去给更多的小伙伴!
来源:健康小贴士、CCTV4、扬州晚报
编辑:晚小狼
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