一周菜谱(2016.08.15-2016.08.21) | ||||||||
2016.08.15 | 一 | 梅干菜烧肉 | 黄瓜炒蛋 | 烧南瓜 | 油渣大白菜 | 西瓜 | 丝瓜木耳豆腐汤 | 毛豆米虾子盖浇饭 |
2016.08.16 | 二 | 川味鸡块 | 笋瓜炒肉片 | 凉拌云丝 | 蒜泥空心菜 | 梨子 | 冬瓜海带汤 | 炒面 |
2016.08.17 | 三 | 毛豆米炒虾 | 西红柿炒蛋 | 爆炒青菜 | 凉拌海带丝 | 牛奶 | 酸菜肉丝汤 | 皮蛋牛肉肉丝粥 |
2016.08.18 | 四 | 盐水鸭 | 干锅花菜 | 蒜泥空心菜 | 凉拌西红柿 | 苹果 | 萝卜小排汤 | 牛肉盖浇面 |
2016.08.19 | 五 | 冬瓜烧小排 | 丝瓜炒蛋 | 凉 粉 | 韭菜豆芽 | 哈密瓜 | 紫菜蛋汤 | 扬州炒饭 |
2016.08.20 | 六 | 红烧鸡根 | 缸豆炒肉丝 | 酸辣包菜 | 蒜泥黄瓜 | 桃子 | 榨菜肉丝蛋汤 | |
2016.08.21 | 日 | 芋头烧肉 | 毛豆米干子肉丝 | 蒜泥空心菜 | 青椒土豆丝 | 苹果 | 青菜蛋汤 |