护腕真的有用吗 护腕可以长时间戴吗

发表于 讨论求助 2019-05-13 18:58:29

膝盖关节疼痛

护腕是我生活中最常见的运动护具之一,那么它的存在是否真的对我们有帮助呢?

护腕真的有用吗

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是非常有用的,特别是在运动中,我们的腕关节使用是非常多的,同时也是非常容易受伤的部位,护腕能够提供压力和限制活动,降低手腕受伤的风险。

健身护腕真的有用

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健身中有不少大重量训练,以及大强度高爆发的动作,那么护腕能够带来支撑和稳定效果,可增强关节和韧带抵御外力的冲击,有效地保护关节和韧带。

护腕可以长时间戴吗

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不建议长时间的佩戴,主要是因为其超强的压力包裹着手腕,这样是不利于手腕放松和血液循环的,也会使得手腕活动不便。

毛巾护腕有用吗

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有用不过起到的保护作用不会非常大,因为毛巾捆绑的方式更多的时候是作为吸汗的物品,方便快捷,抬手即可完成。

 

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