【狮山生活】2016-2017学年上学期第一周学生菜谱

走读生午餐菜谱

时间：9月5日（星期一）

菜谱：白萝卜烧鹅，番茄炒蛋，韭黄炒肉丝，白油西兰花，棒骨带丝汤。

水果：苹果。

时间：9月6日（星期二）

菜谱：粉蒸肉，虾仁排骨干锅，鱼香芹菜炒鸡珍，白油南瓜，番茄蛋花汤。

水果：梨儿。

时间： 9月7日（星期三）

菜谱：五香鸡腿，土豆烧排骨，蒜苔豆干肉丝，葱香绿豆芽，棒骨粉丝汤。

水果：圣女果。

时间：9月8日（星期四）

菜谱：肥肠泡椒烧鲶鱼，黄焖兔肉，木耳黄瓜肉片，炒小南瓜丝，珍珠汤圆汤。

水果：橘子。

时间 ：9月9日（星期五）

菜谱：芋儿烧五花鸭肉，烂肉土豆泥，青椒肉丝，鸡排，青豆素烧茄子，棒骨紫菜蛋花汤。

水果：香蕉。

住校生菜谱

时间：9月5日（星期一）

早餐：牛奶，炒鸡蛋，红苕百合粥。

面点：千叶文蛋糕，小馒头，椒盐花卷。

小菜：炒飘儿菜，豆腐乳，烂肉烩豇豆。

午餐：土豆烧排骨，鱼香洋葱肝腰片，甜椒回锅卤肉，炒白菜，棒骨带丝汤。

水果：苹果。

晚餐：粉蒸肉，虾仁干锅什锦，鱼香芹菜炒鸡杂，白油冬瓜，排骨绿豆汤。

时间：9月6日（星期二）

早餐：牛奶，煮鸡蛋，小米稀饭。

面点：黑森林，手指饼干，玉米鲜肉包。

小菜：蒜香黄瓜，酥花生，香油萝卜干。

午餐：三鲜猪杂烧什锦，宫爆鸡丁炒虾仁，湿豆腐皮烧肉丝，炒白油丝瓜，棒骨番茄蛋花汤。

水果：梨儿。

晚餐：山药炖猪蹄，韭黄炒肉丝，姜汁肘子，蒜香油麦菜，棒骨圆子汤。

时间：9月7日（星期三）

早餐：牛奶，卤鸡蛋，玉米粥。

面点：泡芙，南瓜饼，烂肉花卷。

小菜：热烩海白菜，香油大头菜丝，炒空心菜。

午餐：五香卤鸡腿，牛肉麻婆豆腐，鱿鱼铁板烧，糖醋连白，棒骨粉丝汤。

水果：圣女果。

晚餐：泡椒牛肉面，一人一个面包，一人一个鸡柳，榨菜肉丝，绿豆汤。

时间：9月8日（星期四）

早餐：牛奶，卤鹌鹑蛋，苹果菠萝粥。

面点：双层蛋糕，苏伦酥，荷叶饼。

小菜：姜汁藕丁，蒜苗泡萝卜丝，干煸茄子。

午餐：芋儿笋子排骨，仔姜甜椒肉丝，白油花菜，蒜苗回锅肉，珍珠汤圆汤。

水果：橙子。

晚餐：扬州炒饭，柴火鸡，烂肉鱼香茄子，椒麻翅根，酸菜土豆丝，南瓜汤。

时间：9月9日（星期五）

早餐：牛奶，蒸蛋，八宝粥。

面点：哈雷蛋糕，杏仁切饼，葱花花卷。

小菜：卤豆干，西芹烩花生，炒时蔬。

午餐：什锦冒烤鹅，木耳青笋肉片，鱼香虾饺，白油南瓜，黄瓜木耳蛋汤。

水果：香蕉。