“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多，是时候准备出去骑行，“唤醒”你的身体了。

被冷落已久的单车是活化肌肉的好工具。上坡要尽力骑，可提高双腿肌力。紧握车把与用力蹬单车时，实际上已开始穴位按摩。长距离的骑车还可以练习心肺功能。而骑自行车穿越像画卷一样美妙的风景，心情也会畅快无比，那是一种心灵放逐的愉悦。

当然骑车的前提是有辆车，如何去车店买到一辆你喜欢并且适合你的自行车呢？

买自行车虽然不像买房那样，动辄几十万上百万，但是也不可能看中第一款就要下订单，尤其是之前没有买过车的新手。

首先一定要先搞清楚自己的骑车用途和骑行环境，不同情况下所需的车型不同。如果只是上班上学之类的代步，就可以选择一些价格便宜点的休闲车辆，如果是运动健身旅行之类的就应该选择功能较好的运动车辆。而根据骑行环境不同车辆分类大致分为山地车和公路车，公路车适合标准的平整路面；山地车适合混合路面，碎石路面，泥路等，也可以用于标准的公路。

其次要亲自试骑看看，买车就像买鞋子，一定要合身才会舒适，不然再好的鞋也是枉然。所以想买车的朋友，虽然不用对自行车非常专精，但对尺寸一定要有基本的认识，才能找到一辆最适合自己的车。

最后一定要咨询一下车店的服务政策，买车其实也是买服务，从装车调试，到定期参加骑行活动、比赛，售后维修，车店一直都在扮演极其重要的角色。

天渐渐暖和了，大家都出来骑车了，活动也开始多起来了。那么新人参加活动时怎样才可以不掉队呢？

这里给新人们提几条建议。

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