临汾捷安特单车俱乐部本周活动安排(3.18-3.19)

发表于 讨论求助 2021-02-05 14:33:18

 


 临汾捷安特单车俱乐部


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本周骑游活动安排详情

 

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 周六(3月18日)活动安排:

春暖花开时节,宅家不如出游。去哪里重要吗?No,重要的是怎么去,为何去,和谁去!当然是骑行,为的是锻炼,伙伴是骑友。

  骑行时你也许快,我愿为强者喝彩;你也可能慢,我敬你坚持不放弃。只要蹬,路总有尽时,我只希望你我不轻易退缩。

活动方式:爬坡骑行。


骑行路线:新华书店-大苏-土地殿-龙王庙-陕家坡-大苏-尧都区,全程约90公里。返程时可继续挑战爬坡,从贺家庄-凤凰岭返回。中午在龙王庙村用餐,由俱乐部送饭。

第一折返点为土地殿村,由张文杰领队折返大邓至邓庄返回,体力弱的骑友可跟骑。

难度指数:★★★

领  队:贾 锋,赵随顺。

收  队:代根财,洛小东。

集结时间:3月18日早6:30

集结地点:新华书店门前

出发时间:3月18日早7:00

注意事项:

1、昼夜温差大,参加者请适当穿着衣物,注意保暖排汗防风。骑行过程体力消耗大,参加者可携带适量零食,以便补充能量。

2、早餐后出发,午餐饮料可自带,提请参加活动的骑友,为了自身和大家的安全返回,勿带酒水!



周日(3月19日)活动安排:


还记得你第一次骑上红山口的情形吗?汗湿衣衫,气喘如牛,有木有?中途休息了一次?两次?三四次?

  还记得你第二次骑上红山口的情形吗?也许依然挥汗如雨,可是气息平稳些了,休息的次数也减少了,开始懂得面对长坡要学会分配体力了,是不是?

  还记得你三次骑上红山口的情形吗?哦……你已经忘了……因为不再是极限挑战,也就不再记忆深刻了。

  这就是我们反复进行长坡训练的目的,加强体力,磨练意志,提升技巧,让你的骑行能力得到全面增长。



活动方式:长坡训练。  

  

骑行路线:新华书店-红山口-尧都区,全程约70公里。返程可继续挑战,爬坡龙山寺。


难度指数:★★★

领  队:贾 峰,赵随顺。

收  队:代根财,洛小东。

集结时间:3月19日早7:00

集结地点:新华书店门前

出发时间:3月19日早7:30

注意事项:

1、昼夜温差大,参加者请适当穿着衣物,注意保暖排汗防风。骑行过程体力消耗大,参加者可携带适量零食,以便补充能量。

2、早餐后出发,中午视骑行进程选择用餐地点。午餐饮料可自带,提请参加活动的骑友,为了自身和大家的安全返回,勿带酒水!


 



注意事项:


1、昼夜温差大,参加者请适当穿着衣物,注意保暖排汗防风。骑行过程体力消耗大,参加者可携带适量零食,以便补充能量。

2、早餐后出发,中午视骑行进程选择用餐地点。午餐饮料可自带,提请参加活动的骑友,为了自身和大家的安全返回,勿带酒水!




友情提示:


骑行活动安全第一!为了自身以及队友安全,出行前请检查养护爱车,出行时请佩戴头盔、手套、眼镜、反光背心等护具,骑行中请遵守安全守则、服从领队管理!

  俱乐部活动为自愿参加、安全责任自负,如在活动中发生人身损害,组织者不承担赔偿责任,凡参加活动者均视为接受此项声明。患有不适合骑行及户外活动疾病者、未办理意外保险者、不遵守交通规则和骑行及户外活动纪律者、不按要求佩戴安全护具者、无家长陪同之未成年人,谢绝参加活动。

  彰显个人素质,展示骑行风采!骑友们应礼貌待人、团结互助。出行时请注意环保、垃圾入袋。文明出游,从我做起。


特别提醒:

    长、短途骑行活动均无保姆车全程跟随服务,请大家根据预估之活动难度指数及自身能力,量力而行决定是否参加此次活动,以免中途乏力进退两难。

    如遇车辆损坏或者突发伤病不能继续骑行,确需帮助,可拨打紧急救援电话:13903579497。

    健康骑行,快乐同行!捷安特是您永远的支持者和后援团。








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