临汾捷安特单车俱乐部本周活动安排(3.18-3.19)
临汾捷安特单车俱乐部 COME 本周骑游活动安排详情 骑行时你也许快，我愿为强者喝彩；你也可能慢，我敬你坚持不放弃。只要蹬，路总有尽时，我只希望你我不轻易退缩。 活动方式：爬坡骑行。 骑行路线：新华书店－大苏－土地殿－龙王庙－陕家坡－大苏－尧都区，全程约90公里。返程时可继续挑战爬坡，从贺家庄－凤凰岭返回。中午在龙王庙村用餐，由俱乐部送饭。 第一折返点为土地殿村，由张文杰领队折返大邓至邓庄返回，体力弱的骑友可跟骑。 难度指数：★★★ 领 队：贾 锋，赵随顺。 收 队：代根财，洛小东。 集结时间：3月18日早6：30 集结地点：新华书店门前 出发时间：3月18日早7：00 注意事项： １、昼夜温差大，参加者请适当穿着衣物，注意保暖排汗防风。骑行过程体力消耗大，参加者可携带适量零食，以便补充能量。 2、早餐后出发，午餐饮料可自带，提请参加活动的骑友，为了自身和大家的安全返回，勿带酒水！
还记得你第一次骑上红山口的情形吗？汗湿衣衫，气喘如牛，有木有？中途休息了一次？两次？三四次？
还记得你第二次骑上红山口的情形吗？也许依然挥汗如雨，可是气息平稳些了，休息的次数也减少了，开始懂得面对长坡要学会分配体力了，是不是？
还记得你三次骑上红山口的情形吗？哦……你已经忘了……因为不再是极限挑战，也就不再记忆深刻了。
这就是我们反复进行长坡训练的目的，加强体力，磨练意志，提升技巧，让你的骑行能力得到全面增长。
活动方式：长坡训练。
骑行路线：新华书店－红山口－尧都区，全程约70公里。返程可继续挑战，爬坡龙山寺。
难度指数：★★★
领 队：贾 峰，赵随顺。
收 队：代根财，洛小东。
集结时间：3月19日早7：00
集结地点：新华书店门前
出发时间：3月19日早7：30
注意事项：
１、昼夜温差大，参加者请适当穿着衣物，注意保暖排汗防风。骑行过程体力消耗大，参加者可携带适量零食，以便补充能量。
2、早餐后出发，中午视骑行进程选择用餐地点。午餐饮料可自带，提请参加活动的骑友，为了自身和大家的安全返回，勿带酒水！
１、昼夜温差大，参加者请适当穿着衣物，注意保暖排汗防风。骑行过程体力消耗大，参加者可携带适量零食，以便补充能量。
2、早餐后出发，中午视骑行进程选择用餐地点。午餐饮料可自带，提请参加活动的骑友，为了自身和大家的安全返回，勿带酒水！
骑行活动安全第一！为了自身以及队友安全，出行前请检查养护爱车，出行时请佩戴头盔、手套、眼镜、反光背心等护具，骑行中请遵守安全守则、服从领队管理！ 俱乐部活动为自愿参加、安全责任自负，如在活动中发生人身损害，组织者不承担赔偿责任，凡参加活动者均视为接受此项声明。患有不适合骑行及户外活动疾病者、未办理意外保险者、不遵守交通规则和骑行及户外活动纪律者、不按要求佩戴安全护具者、无家长陪同之未成年人，谢绝参加活动。 彰显个人素质，展示骑行风采！骑友们应礼貌待人、团结互助。出行时请注意环保、垃圾入袋。文明出游，从我做起。
特别提醒:
长、短途骑行活动均无保姆车全程跟随服务，请大家根据预估之活动难度指数及自身能力，量力而行决定是否参加此次活动，以免中途乏力进退两难。
如遇车辆损坏或者突发伤病不能继续骑行，确需帮助，可拨打紧急救援电话：13903579497。
健康骑行，快乐同行！捷安特是您永远的支持者和后援团。
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