捷安特自行车提醒各位骑友冬季骑行要做好这四步!
冬天到了
一向喜欢骑行的骑友
扛住最近蹭蹭下降的温度
果断决定
这个冬天不封车！！！
坚持减脂健身、低碳环保…
那么请跟紧捷安特自行车冬骑的脚步！
做好以下准备工作！
第一步
穿衣适中，骑行也要美美哒！
冬季骑行时，我们的衣着应该控制在一个临界点——既不会让身体感觉冷，也不要过于厚实。既要保证刚刚骑行时体能输出时的保暖，又要满足骑行一段时间后排汗透气。
比较合理的方式是在出门骑行时，一件抓绒车衣外加一件骑行外套，这样一来，在骑行过程中，妳就可以根据身体状态和环境温度进行适应性的调整。
第二步
注意手脚保暖，避免冻伤～
在冬季骑行时，手脚是非常容易被冻伤的。长时间在严寒中骑行，手脚很可能因此而产生冻伤，这便需要很长的一段时间去进行恢复。
所以，一定要选择能够起到长时间保暖作用的骑行手套和袜子。此外，平时不起眼的骑行帽子，能够防止寒风直吹头皮，避免骑行过后头痛的问题。如果没有骑行帽，也可以使用魔术头巾包住头部来达到挡风保温的效果。
第三步
一副舒适的骑行眼镜，带妳看清前路！
无论妳的视力是好是坏，在冬季骑行时，一定要戴好骑行眼镜。
一是保护眼部不受寒风长时间直吹，避免眼部的冻伤及风吹所引发的炎症；
二是防止汗水或雨水、雪水流入眼睛。
专业的骑行眼镜大都会和面部紧密贴合，在眉骨部分形成一道屏障，阻止头部的水分流入眼睛。
第四步
装好尾灯、戴好头盔向小美好出发吧！
冬季的路面会因雪、霜等原因变得较滑，汽车的刹车距离也会因此而有所增加，建议安装尾灯的目的，就是要让机动车能够在更远的地方就注意到妳，从而采取有效的制动、避让措施，避免安全事故的发生。骑行头盔是必须要佩戴的，一是保持头部的温度，二是在骑行摔倒后对头部起到保护作用。
最后，一定要控制骑行速度，保证自行车在行驶中的稳定性。
我们在路上会改变、会感慨、会成长
漫漫冬季因为坚持和热情而不再寒冷
我们终将骑遇属于自己的小美好…
