山地铸魂 |华师车协黄士库专访

  山，是自然的鬼斧神工，崎岖，艰险，复杂，充满了挑战。而有这样一群人，选择用自己的双脚，驱动自行车去征服它们。今天的主人公便是他们中的一员。

近日，黄士库接受了华师车协宣传部的采访

记者：士库你好，请问你是在什么时候开始喜欢上自行车运动的，可以和我们分享一下吗？

黄士库：说起自行车比赛，骑游那时候的自己连想都不敢想，有一天自己竟然也能参加自行车比赛。我记得大二有一次协会活动，学长们去参加山地车比赛，我们去加油助威。那是我第一次见到自行车比赛，整个人完全蒙住了，来自四面八方的好多人，他们穿着颜色各异的骑行服，穿带着专业的装备，而且他们的山地车是那么的昂贵，那么的好看，与自己的相比，简直是一个天上一个地下。对于那些参赛选手很是羡慕，不仅是他们的装备，还有赛道旁观众的呐喊声，更是站在领奖台上的那份自豪和荣誉。

  之后又过了三四个月，我记得那是马上快要过元旦了，市里要举办一次迎新年的山地车越野比赛。协会里组织人参加，学长就鼓励我报名试试。在学长的怂恿下，我报了名。到了比赛的前天晚上，我激动的一夜没睡着觉。当我真的站在起跑线的那一刻，我真有点紧张了。别人都是专业的骑行服和锁鞋，而我只是穿着一件长袖T恤，一条运动裤和一双运动鞋。可是此时打退堂鼓已没有用了，我只能硬着头皮上了。发令枪的响的那一瞬间，我整个人都蒙了，感觉什么声音都听不到了，世界就像变慢了一样。我只能听见自己沉重的呼吸声和心跳声，我使劲的踩着脚踏努力跟上前面的人。可是在一处特别颠簸的地方，我的链条竟然掉了，可能是我的730太菜了，经不起这般蹂躏。我下车装链条的功夫已有好多人超了我。装好之后，我开始马不停蹄地往前追赶，也不知道自己超了多少人，最后艰难地挺过了终点。过了终点之后，听见有人对我是第二名，我简直不敢相信自己的耳朵，然后我再三确认，结果真是这样，我高兴的差点跳起来。

  从那次比赛之后，学长感觉我骑车挺有天赋的，就鼓励我以后多参加比赛，我们学校的关老师也是非常支持鼓励我。关老师不仅是我们学校的体育系老师，而且还是单车店的老板，更是我的人生导师，他看我比赛没穿骑行服，就送了我一套骑行服，还对我说既然骑车这么有天赋，就不要浪费，好好骑下去。从那以后，我就参加了第二场比赛，第三场……，我渐渐感觉自己已经深深地喜欢上这项运动，不能自拔。

  我刚开始还只是参加市内的一些小比赛，后来我发现这些比赛并不能满足我了。接着我就开始攒钱升级装备，去外面更大型的比赛。学生赛从中原高校交流赛到北大赛，再到环青海湖大学生赛，业余赛从环中原自行车赛到凯路仕烈风全国赛，再到那些全国的山地多日赛。虽然很多时候我都被那些大神虐的是体无完肤， 但是我还是非常开心。

  直到现在，我仍然会利用课余时间去参加一些比赛。我感觉自行车已经成为我生命中不可或缺的一部分。我不知道自己还能比多久，但现在我仍然坚持着自己所热爱的！

记者：你觉得山地赛什么地方最吸引你？

黄士库：说起山地越野赛，我感觉有很多地方都吸引着我，比如说比赛的惊险刺激。比赛过程中，你会遇到很多的技术点，有坡度很陡的下坡；有落差很大的跳台；还有连续的弯墙……，这些无疑都让我们肾上腺素飙升。说白了就是考验胆量，你的胆量越大，你的速度就会越快，否则你只能捏着刹车，看着别人离你远去。其次就是山地越野赛的综合性，要想比好一场山地赛，体能是基础，技术是关键，而运气也是决定输赢的重要因素。因为你不知道你什么时候会爆胎；什么时候会断链；还有什么时候会摔车？还有就是山地赛的纯粹性，山地赛没有太多的战术，也不存在什么队友的助攻，靠的就是个人能力。如果你有能力，你可以一开始就单飞。

记者：请问你觉得山地赛有什么重要的技巧吗？

黄士库：要说山地赛的重要技巧，我感觉没有什么。因为任何运动都是差不多的，都需要良好的体能和技能。而想拥有良好的体能和技能，你必须付出大量的时间去训练，没有什么捷径可走的。如果非要强加一些技巧的话，我认为就是平衡性。如果拥有好的平衡性，那么你练习越野的各种技术动作的时候就会事半功倍。一般女生会比男生的平衡性好，而平衡性练习的最佳时期是在青山年时期，像我这样二十岁左右才开始玩越野的话，平衡性一般都很差，所以你必须花很多时间去训练。

记者：你平时是怎么训练的，可以和我们分享一下吗？

黄士库：要问我平时是怎么训练的，说来比较惭愧。我没有像那些业余车手那样系统化训练，因为我没有那么多的时间和精力。我一般会在空闲的课余时间，约上一起骑车的小伙伴去附近踩踩山地；或者晚上的时候去踩踩外环拉拉体能；有时也会去打打篮球，跑跑步，或则去健身房练练力量，强化一下自己的核心力量。所以我都是那种随遇而安的状态，不会刻意去准备什么训练。

记者：在与山地斗争的过程中，你觉得你最大的收获是什么呢？

黄士库：要说最大的收获，我感觉是自己的毅力得到了很大的提升。国外有人把自行车比赛的过程比作是suffering，我感觉这个比喻再恰当不过了。这个单词的含义是痛苦，也可指忍受痛苦的意思。在比赛的过程中，呼吸是急促的；心跳是飞快的；你感觉自己的肺快要爆炸一样；你的大腿像灌了铅一样沉重；你的肌肉是如此的酸痛。身体每个部位发出的信号都让你停止运动下去，可你却用你的意念告诉自己要坚持下去。只有坚持下去，才会有获胜的可能；只有忍受住痛苦，你才能站在那领奖台的最高处。每一次比赛都是一次历练；每一次比赛都是一次重生。只有学会忍受，你才会知道自己的极限在哪里；只有学会坚持，你才能得到突破。其实有时候比赛中，当我难受非常的时候，我告诉自己，参加完这次比赛我再也不比了，真是太痛苦了。可当完成比赛之后，又有那种酣畅淋漓的快感，然后又笑着对自己说，下次我还要继续参加比赛！

正如所有运动一般，当你踏着自行车翻过一个个坡，咬牙挺过一次次的肌肉酸痛，你不仅征服了山地，更锤炼了自己。这里面是一种执着的坚持，更是一份纯粹的热爱。希望黄士库能继续坚持自己热爱的自行车运动，也希望更多人加入到自行车运动的大家庭中，我们在华师车协等你！