自行车骑行教学视频大全,新人必看!

发表于 讨论求助 2018-06-19 16:24:24

因为一篇文章中只能插入3个视频,所以本次分享的视频教程均为播放地址,大家可以复制至浏览器打开观看。

山地车教程


体验山地车户外运动的乐趣

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前叉,牙盘和档位的选择

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山地车骑行需要的装备

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如何拆装自行车

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基本骑行的正确姿态

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变速与刹车的基本原理

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山地车上下坡骑行技巧

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山地车平衡技巧训练

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山地车沙地路面骑行技巧

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山地车(乱石)路面骑行技巧教程

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山地车的跳跃技巧教程

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前轮侧跳教程

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飞包教程

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后轮滑教程

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下台阶教程

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兔跳教程

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甩尾教程

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山地车教程

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山地车骑行技术

https://v.qq.com/x/page/c0308dwtwhp.html

公路车教程


认识自行车

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公路车的骑行技巧讲解(上)

https://v.qq.com/x/page/v0166hbebov.html


公路车的骑行技巧讲解(下)

https://v.qq.com/x/page/r0166cjdim9.html


公路车的骑行姿势与技巧

https://v.qq.com/x/page/d0338sviq3r.html


关于公路车骑行的若干建议

https://v.qq.com/x/page/d03395a4076.html


骑行前热身技巧

https://v.qq.com/x/page/b0187o1mt55.html


骑行装备穿戴

https://v.qq.com/x/page/p0187nohadt.html


骑行前检查自行车

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刹车与变速技巧

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保持踩踏效率技巧

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骑行下坡技巧

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骑行安全事项

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康师傅教你爬坡

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大表哥教你爬坡

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萨甘教你抬把

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冬季骑行的五种方法

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骑行保护屁股技巧

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骑行减肥技巧

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调节手变距离

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更换自行车锁鞋锁片

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冬季训练技巧

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自行车赛后恢复技巧

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卡文迪什教你冲刺

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如何双缠把带

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自行车维修保养


骑行后自行车清洁

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自行车清洗保养技巧

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调整最佳握距

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十大自行车维修保养错误

https://v.qq.com/x/page/q0568b0t6e3.html


公路车碟刹保养术

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飞轮清洁保养

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变速线更换轻松上手

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链条清洗

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专业技师如何清洗自行车

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自行车坐垫设定

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变速器调整

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单车清洗技巧

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换胎技巧

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刹车调整

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后轮拆卸

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