[铭兴 分享] 3月27日骑淇澳岛塈公路车骑行讲座(杨春光教练和阿细主讲)

路线：海天驿站(8:30出发，过时不候)--情侣北路-淇澳大桥-淇澳白石街抗英广场－回程，全程约70KM(领队：黄叔13924701990，来哥13790738738)
出发前，由杨春光教练或阿细主讲公路车骑行技巧，希望能让大家有所进步。
联系人 兰兰：13570610098，红旗英姐13824168883，井岸店长阿政：15089168884
请有铭兴会员卡的车友在活动过程中自行拍三张照片（出发地、途中和午餐地），在下周二之前上传至QQ：3252632670，上传时请注明本人姓名，会员卡号码，记200分；还需要办卡的其他车友到总店或各分店
请骑友们按照自己体能，合理调配好体力。同时，在超出自己能力的困难面前，建议学会主动放弃。请各车友发扬团队精神，感谢有你！
请各位车友知悉，我们珠海市自行车运动协会：1、奉行安全第一、快乐第二、出汗第三的原则；2、在每次活动出发时，会再次提醒活动分竟速队（巡航25至30），由某某某领队，某某某收尾；3、休闲队（巡航18至22），由某某领队，某某收尾。
请各位车友配合：活动过程中需要保持队型，强调团队精神，禁止任何队员超越某某领骑队长，竟速队领队会掌握时间和运动节奏，准时与休闲队汇合共同午餐。竟速队队员在行进过程中确因个人原因可以向收尾队长提出退出竟速队，并自行设法同休闲队汇合。全程设置若干个休息点，每个点出发前由领队向全组队员告知，共同进退，如出现诸如爆胎等等意外，附近车友必须立刻停车帮忙，排除意外后再一起出发，大部分车友继续前进，到下一个休息点集中等候，对不听劝告者则请其自愿永远退出自协队伍。
各车友还要明白，回程时依然分为竟速队和休闲队，仍需发扬团队精神，仍然禁止任何队员超越某某领骑队长，至合适地点由领队确认人数后宣布解散，各回各家各找各妈。在经过城市街道、红绿灯路口，队伍不可避免会散乱，请领骑队长灵活把握速度，随机设立临时休息点收容车友，切记保持团队精神。
在行进中，会出现种种不能预测的问题，领骑队长在前面发出保持两列队形、保持一列队形、前方危险或前方转弯等等信号时，请全体车友贯彻执行并把手势向后传递，其他队长应该主动及时指点全体车友遵照执行。
对讲机频率：461.650
珠海市自行车运动协会微信号：zhuhaibike
为广大自行车爱好者提供交流的平台，普及自行车运动，以运动为中心开展运动加美食加娱乐加竞技等自行车文化活动，欢迎广大自行车爱好者加入。
再次强调：我们珠海市自行车运动协会是以服务车友为宗旨的非盈利性组织，我们所有的费用公开、透明，实行AA制，各车友彼此间不承担任何责任，请知悉参加活动将可能产生的一切不良后果，你参加活动就视为认同此规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任，要求报名人员自购意外保险。
我们珠海市自行车运动协会的工作人员全部是义工，所以倡导全体参与珠海市自行车运动协会活动的车友发扬团队协作精神，自助与必要互助相结合的户外理念。大家一起来，壮大我们的队伍，传递健康，共同幸福！只因有你，我们的生活才如此精彩！
其它注意事项： 1、垃圾不集中打包，自己带走自己的垃圾，提倡环保。2、出发前会检查装备，需佩戴骑行头盔和手套（不符合要求者将被劝退），建议带夜骑装备。3、注意安全！！！小心骑行，下坡路段控制速度，严禁外道超越机动车辆。4、请各车友自备备胎和补胎工具，可以让资深车友教你补胎但不应该让别人出力还出钱，你懂的。5、此次活动仅为车友相约，不代表任何组织或团体。