KIDOOO❤
山地车骑行在一定程度上也是一种挑战运动，穿梭于崎岖不平的地形，享受与大自然的零距离互动与刺激，这才是真正的意义所在。玩转山地车是一门技术，也是极需要技巧的。
现在的山地车本身从整体的架构以及材质的使用方面都已经不断的升级，具备抗压的能力，但是最终的灵活度还是需要人来控制的。骑山地车是一种意识与动作的完美结合。
首先要具备良好的心里素质，要克服恐惧感
想要提升下坡能力，首先要克服恐惧，并找到安全感，如何心理恐惧、身体又僵硬就不容易操控、也容易跌倒。下坡同样也是着重在放松，并柔顺的去感受动能前进与滑行，只要保持前进，就不会跌倒。想要克服恐惧、提升安全感。
的次数只增不减。
骑行在路上
骑乘山地车的过程，虽然摔车、、受伤在所难免，但怎么把受的伤害可以降至最低，人身部品的装备是很大的关键。能保护好自己，，心理信心会比较强，相对敢放开胆、放松去骑，技术自然会提升，速度就会增加。
穿著属轻装备：
安全帽、风镜、手套、袖套、护膝、车鞋，适合初学者。
建议装备的配置以护脚为先，脚踝尽量选硬底鞋，鞋面也尽量硬一点，保护力较佳。一般的布鞋、帆船鞋、篮球鞋的保护力是绝对不够的，容易受伤。头部是很脆弱的，一定要选顶保护力佳的头盔，千万别马虎。风镜可以保护到眼睛，也是非常重要的护具之一。护手的部分要尽量买活动力、可伸展的角度要够的，比较好活动，不容易卡卡。手套除保护手掌外，还具吸震、防滑效果，增加操控的稳定性，不可不戴。穿着短袖时，建议可戴袖套，除了防晒，也有保护效果。
骑乘操控
操控与剎车是息息相关的，简单来说就是认识自己、认识车子，达到提升骑乘技巧。试着多练习上、下车、转弯及在车上做站着的动作，这些都是下坡很常运用到的技巧。站着的动作和安全很有关，站着骑等于是多了一个避震器，以自己的双膝为另一个避震器，通常失控的机率也能有效降低。在上、下车、转弯、下坡等时机点，尽量都让自己保持是站着骑的状态。
站着骑乘
两脚的膝盖就是另一组避震器，可增加安全性。
站着骑也比较能快速应变，转弯时后面的路况不一定清楚，有可能会临时上下车，且站着转弯的空间会比坐着来得大。
看似简单的骑行旅程，其实可能旅途会遇到各种情况，所以大家一定要准备好各种装备，掌握基本的技巧。骑行防护装备，骑行骑多kidooo山地车包，祝您有美好旅途！
文字：Kidooo
图片：网络
一个有故事的公众号
点击有惊喜哦
